【つらい苦しい…】カテゴリー記事一覧

つらい苦しい…

【名言とノウハウ】休む勇気が欲しいときの7つの言葉

あなたは、思っている以上に休みが必要なようです。でも、休むことが不安ですね…。迷惑をかけるのでは、甘えてるのでは…。そんなときの名言を集めました。
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【名言とノウハウ】辞める勇気が欲しいときの7つの言葉

辞めるということは、前に進むこと。大切な決断です。あなたの辞める勇気をひと押しする名言を集めました。
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【今日の名言】『何もかもが変わっていく瞬間があります。今まで嘆いていたことが突然どうでもいいことに思えてくるのです』アイリス・マードック

私自身も、以前の自分に戻りたいと、もがいていた頃は、苦しさとくやしさに埋もれて悲しんでばかりでした。でも、ある日、今の自分を受け入れられる瞬間があり、その日から、気持ちがラクになりました。
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【悩まない!】やる気が出ないなら休むべき理由

どうしてもやる気が出ないし、頑張れない。身体もだるいし、頭も働かない…。もし、あなたがこんな状態にあるなら、ムリヤリ頑張ることはやめましょう。あなたが休むべき理由をご紹介します。
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孤独を感じて辛い気持ちを癒やす具体的な方法

誰からも必要とされていない、信頼できる人がいない、こんな自分が嫌い、苦しい…。思考と感情のクセに向き合うことで、これらの苦しみから開放する方法をお伝えします。
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【名言10選】耐え難いほどの孤独を感じるとき

ふとしたときにとても孤独を感じる…。そんなときは辛くて辛くてどうしようもなくなってしまう…。そんなあなたは孤独である自分を、「無価値」だと思いこんでいませんか?
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【名言とノウハウ】いつも人と比べて落ち込んでいるあなたへ10の言葉

「悔しいと思うのは、自分に誇りがあるから…」 これはクレヨンしんちゃんのお父さん、野原ひろしさんの言葉。他人と自分を比べて苦しむ、そんなループに苦しんでいる方々に贈る名言・言葉を厳選しました。
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【効果大】ネガティブな感情を一瞬で手放す3つの方法

①一瞬でかんたんに手放すことができて、②うつ病歴10年の私にさえ効果が大きかった方法を、3つご紹介します。
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【名言とノウハウ】後悔で重く苦しい…あなたを癒やす10の言葉

「クヨクヨ考えることは…」「過去を変えようとせずに…」後悔とは、幸せに続く必要な道のりの1つ、そして、ツールでもあります。あなたを癒やす名言や言葉を、ご用意しました。
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【名言とノウハウ】落ち込んだとき、心をなぐさめてくれる10の言葉

落ち込んだときほど、自分の存在価値を疑います。自分が情けなくて、悔しくて、とても苦しみます。 とはいえ、落ち込むことは、全ての人に「必要」なことでもあります。なぜなら、人生に必要な「発見」と「成長」があるからです。 落ち込んだ心をなぐさめ、...
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【名言とノウハウ】自分が嫌いでしょうがない…そんなあなたを癒やす10の言葉

自分が嫌いということは、自分には価値がないと思っていることです。そんな自分を憎んでさえいることがあります。自分が自分を憎んでいる…、それほど苦しいことはありません。
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ポジティブが疲れたあなたへ、心安らぐ言葉・名言10選

もし、あなたが、本来ポジティブな性格ではないのに、がんばってポジティブな考え方を続けていたとしたら、とても疲れているのではないでしょうか。 そんな疲れたあなたに、心が安らぎ、前向きにしてくれる言葉や名言をご用意しました。 この記事の特徴 ・...
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ポジティブでいるのはもう疲れた…。けどネガティブでいるのもつらい

ポジティブ思考には、多少なりとも“ポジティブでなければならない”とのニュアンスがあり、疲れてしまうのです。でも、本来は、ポジティブ/ネガティブのどちらでも良いのです。自分に合った使い分けをしてみませんか?その方法をご紹介します。
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【名言とノウハウ】人と比べる癖をやめたいあなたの心を癒やす10の言葉

人と自分を比べてしまう原因、それは自分に自信が無いことです。“自分”を卑下する、“他人”を見下す、いずれにしても原因は同じです。そんな時に、心を癒やし、前向きにしてくれる言葉や名言をご用意しました。
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劣等感…人と比べる癖をやめたい!底なしの苦しみから脱出する方法

他人と比較してしまう癖を直すには、軸を他人から自分に移すことが必要です。自分軸にするには、最初に自分を知り、次に幸せになれる自分像を作ります。軸を自分に移し、幸せな自分になりましょう。
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ストレス限界のサインを見逃さないで!心・身体・行動の変化32症状

ストレスは、限界が来ていても動けるので気づきにくいのです。そして、限界を超え、気づいたときには深刻になっています。そんな手遅れな状態を防ぐためにも、心・身体・行動に別けてストレスのサインをご紹介しますので、ご参考ください。
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