運営者情報

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10年に渡るうつ病の闘病経験を経て、カウンセラーの資格を取得。自分自身の経験や、公私に渡るアダルトチルドレン、発達障害、躁鬱、統合失調症、強迫症、解離性人格障害などの皆さんとの交流の経験を元に、このブログを運営しています。

【資格】

上級心理カウンセラー/うつ病アドバイザー/メンタル心理カウンセラー[一般財団法人 日本能力開発推進協会認定資格]

【ブログの詳細と目的】

当ブログは日常や仕事上でのココロのケアやストレスのケア、日々を楽しむための考え方や情報などの記事を更新していきます。特に疾患等にこだわらず、誰にでも生じてしまうココロの問題を中心に、さまざまな方向からストレスを減らすノウハウをお届けします。

※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

【連絡先】

運営ブログ:わたしのココロのノウハウ帳

運営者:桐野サーカス

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