【怒りで苦しい…】カテゴリー記事一覧

【怒りで苦しい…】カテゴリー記事一覧怒りで苦しい…

「怒りで苦しい…」カテゴリーの記事一覧です。

つらい苦しい…

【名言とノウハウ】人生うまくいかない時の7つの言葉

人生がうまくいっていない、と感じるときは、自分にも、周囲にも腹が立ち、みじめな気持ちになります。くやしくて悲しくて、やりきれなくなる。そんなときに読む名言や言葉を、ご用意しました。
もう疲れた…

【名言とノウハウ】なにもかもうまくいかない時の7つの言葉

なにをしてもうまくいかない。ただ、そういう時期だけなのかもしれないけど、でも、イライラするし、落ち込んでしまう…。そんな時のための言葉や名言をご用意しました。
もう疲れた…

イライラしている時の「判断」は禁物!怒りの本質から抑え方を探る

この記事では、①怒りの本質について ②怒っているときにしてはいけないこと ③怒りイライラの抑え方・対処方法 についてお伝えします。
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もう疲れた…

【名言とノウハウ】悲しみと怒りでやりきれないときに読む7つの言葉

怒りと悲しみが交互に訪れ、翻弄されるとき、私たちは、他人だけじゃなく、自分さえも嫌い、気持ちは闇に沈みます。そんな気持ちのときに読む名言や言葉をご紹介します。
つらい苦しい…

【7つの名言】自分が嫌いすぎるときに読む名言・言葉

何もまともにできない自分が嫌いすぎる…。こんな自分なんか…こんな自分なんか……。もう、自分が、大嫌いで大嫌いで、どうしようもなくなるときがあります。そんな自分が嫌いすぎるときに読む名言を、ご紹介します。
もう疲れた…

【7つの名言】めんどくさい自分が嫌いなときに読む名言・言葉

つまらないことで、クヨクヨしたり、イライラする。人にあたるくせに、何もまともにできない。こんなにめんどくさい自分が、嫌いでしょうがない…。そんなときに読む名言を、ご用意しました。
つらい苦しい…

【7つの名言】自分勝手な自分が嫌いなときに読む名言・言葉

自分が自分勝手だと気づいたとき、気づいてるのにとめられないとき、自分では気がつかず、人に自分勝手と言われたとき…。そんなときは、自己嫌悪でとても落ち込んでしまいます。そんな落ち込んだときのために、名言をご用意しました
つらい苦しい…

【今日の名言】「『分かってよ』と思い、『分かってくれぬ』とすねる。涙する。」若だんな(うそうそ/畠中恵)

私もこの想いが強い。でも、最終的に分かってあげられるのは、自分自身だとも分かりました。「分かってもらいたい」の先には、「分かってあげたい」が待っています。気持ちはそうやって循環するんだと思いながら、今もその気持と向き合っています。
つらい苦しい…

【今日の名言】「変えるべきなのは僕自身の運命じゃなくて、ーー僕自身なんだ」ワタル(ブレイブ・ストーリー/宮部みゆき)

この言葉は、苦しみのほぼ全てを表しているように思います。私たちは苦しいとき、自分の外に原因を探し、それを変えたいと、さらに苦しむ。でも、苦しむ心は自分の内側にあるもの。
その他

【効果大】ネガティブな感情を一瞬で手放す3つの方法

①一瞬でかんたんに手放すことができて、②うつ病歴10年の私にさえ効果が大きかった方法を、3つご紹介します。
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