新着記事

つらい苦しい…

「繊細で傷つきやすい…」毎日が生きにくいあなたに知っていて欲しいこと

「傷つきやすい」ということだけで、毎日が、緊張と不安ばかりになってしまいます。人が怖く、自分を信じられないので、心はいつもおどおどしてしまいます。「傷つく」というのは、それだけ辛いものです。 そんな「傷つきやすくて毎日が生きにくい」あなたに...
もう疲れた…

「疲れた…もう頑張れない…」それはすでにあなたの心が拒絶している状態

「もう疲れた…」。頑張ろうとしても頑張れない状態なら、あなたは、自分が壊れてしまう瀬戸際にいます。あなたの心が「もうやめて」と訴えている状態です。
つらい苦しい…

【名言とノウハウ】傷ついて心が張り裂けそうなあなたへ

悲しくて、悔しくて、心が張り裂けそうなほど傷ついてしまった、そんなあなたに向けた名言や言葉をご用意しました。
つらい苦しい…

【名言とノウハウ】人を傷つけた後悔で苦しんできたあなたへ

「人を傷つけてしまった」と苦しむことは、「人から傷つけられた」と苦しむよりも大きいことがあります。もしかしたら、今のあなたは、すでにそうなってしまった大きな苦しみを抱えているのかもしれません。
つらい苦しい…

【名言とノウハウ】心が傷つきやすくて苦しんでいるあなたへ

心の傷というのは、まるで、実態を持っているかような痛みを感じさせることがあります。強いものは耐えられないほど。あなたは、そんな心の痛みを、何度も何度も感じてきたのだと思います。本当に、よくここまでがんばってきました。
ココロのノウハウ

Youtubeチャンネルを開設しました。

【おしらせ】 当ブログ「わたしのココロのノウハウ帳」では、Youtubeにチャンネルを作成しました。このサイトの記事を基にしたショート動画が中心です。 ※【YOUTUBEチャンネル】を開設しました↓↓↓ よろしければ、こちらもご覧ください。...
つらい苦しい…

【今日の名言】『重荷ってのは、それを背負える肩を選んで乗せられるもんだ』生駒悟郎(龍は眠る/宮部みゆき)

今日の名言をお届けします。今回は宮部みゆき氏の小説『龍は眠る』の登場人物、生駒悟郎の言葉です。
やる気が出ない 頑張れない…

【名言とノウハウ】元気を出すぞ!ってときの7つの言葉

なんか最近元気がないぞ! うじうじしていて、うだうだしているぞ! こんな感じはもういやだ。元気を出すんだ!そんな気持ちを後押しする名言や言葉をご用意しました。
やる気が出ない 頑張れない…

【名言とノウハウ】気持ちが前に向かないときの7つの言葉

どうも気持ちが後ろ向きだ…。悲観的だし、何もする気にならない。疲れもとれないし、やる気もでない…。このままじゃいけない、とは思うけど、気持ちが前に向かない、そんなときに読む名言や言葉をご用意しました。
もう疲れた…

【名言とノウハウ】ずっと元気がでないときの7つの言葉

このところ、ずっと自分に元気がないように感じる。疲れやすく、気持ちも弱い。無性に泣きたくなるし、好きだったことも楽しめない。自分はどうしてしまったんだろう…。ずっと元気が出ないあなたに贈る名言や言葉をご紹介します。
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