「ストレスでしんどい…」カテゴリーの記事一覧です。
【ストレスでしんどい…】カテゴリー記事一覧
ストレスでしんどい…
ストレスでしんどい… 
つらい苦しい… 【７つの名言】自分が嫌いすぎるときに読む名言・言葉
何もまともにできない自分が嫌いすぎる…。こんな自分なんか…こんな自分なんか……。もう、自分が、大嫌いで大嫌いで、どうしようもなくなるときがあります。そんな自分が嫌いすぎるときに読む名言を、ご紹介します。
もう疲れた… 【７つの名言】めんどくさい自分が嫌いなときに読む名言・言葉
つまらないことで、クヨクヨしたり、イライラする。人にあたるくせに、何もまともにできない。こんなにめんどくさい自分が、嫌いでしょうがない…。そんなときに読む名言を、ご用意しました。
つらい苦しい… 【７つの名言】自分勝手な自分が嫌いなときに読む名言・言葉
自分が自分勝手だと気づいたとき、気づいてるのにとめられないとき、自分では気がつかず、人に自分勝手と言われたとき…。そんなときは、自己嫌悪でとても落ち込んでしまいます。そんな落ち込んだときのために、名言をご用意しました
もう疲れた… 【７つの名言】嫌なものは嫌と言える勇気がほしいときの名言
嫌なことを嫌と言うことは甘えでしょうか。 いいえ、違います。心が受け止められないほど嫌なこと、「どうしても嫌」なことはあるのです。それは人それぞれ、本人にしか分からないことも多いのです。
その他 つらい現状から逃げたいとき、まず最初にすべきことは …【信頼できる行政機関関係の相談窓口】
さまざまな苦しみに対する相談の窓口をご紹介します。無料なのはもちろん、匿名対応や、電話以外のSNS、メール、アプリなどでも対応をしているところあり、深刻なものから軽いものまで受け付けています。勇気を出して、まずは相談をしてみてください。
つらい苦しい… 【７つの名言】逃げる勇気を後押しする名言
職場、学校、家庭などにおいて、強いストレスが続き、「逃げたい」と思うことがあります。「逃げたい」と思う状況は、本人の限界に近く、緊迫した状況です。しかし、多くの人が逃げられないと思い込んでいます。
つらい苦しい… 【７つの名言】休む勇気が欲しいとき
休むことが不安…。迷惑をかけるのでは、怒られるのでは、戻ってこられないのでは、甘えているのでは…、でも、休みたい……。そんなときの名言を集めました。
つらい苦しい… 【７つの名言】辞める勇気が欲しいとき
基本的に、組織はあなたがいなくてもなんとかなります。組織の責任は組織にあり、あなた自身への責任はあなたにあります。だから、あなたは自分を守らなくてはいけません。といって、簡単に辞められるなら苦労しません…。そんなときに、背中を押してくれる名言がこちらです。
もう疲れた… ポジティブな人が苦手…迷惑なポジティブの押し付けから自分を守る！
行き過ぎたポジティブの押し付けをスルーし、聞き流せるようになる簡単なテクニックをご紹介します。通常のスルースキルとしても使えますので、ご活用ください。
その他 ストレス限界のサインを見逃さないで！心・身体・行動の変化32症状
ストレスは、限界が来ていても動けるので気づきにくいのです。そして、限界を超え、気づいたときには深刻になっています。そんな手遅れな状態を防ぐためにも、心・身体・行動に別けてストレスのサインをご紹介しますので、ご参考ください。