【名言とノウハウ】心が弱い自分が悲しいときの7つの言葉

もう疲れた…
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何をするにも傷つきやすく、他人が怖い。自分に自信をもてなくて、いつも悲しい…。心が弱くなったとき、そんな自分が恥ずかしいとき、そんなときに読む名言や言葉をご用意しました。

この記事の特徴

・名言や言葉
・心を癒やすノウハウやメッセージ

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【名言とノウハウ】心が弱い自分が悲しいときの7つの言葉

言葉には、大きな力があります。あなたに届く名言がみつかりますように。

・やさしさを持った… 明石家さんま

自分の弱さを知ることは、とても大切なことです。自分の弱さに打ちひしがれ、悔しくて、悲しくて…。そんな思いが大切なのです。その思いを知るからこそ、人に思いやりを持てるのです

大丈夫です。今は弱くても、人は少しずつ強くなっていきます。少しずつ強くなると同時に、他人への優しさや思いやりを、今よりもっと生かせるになるでしょう。

自分の弱さに苦しむことは、人生でとても大切なこと

・強がりなんか… 相田みつを

あなたの中には「弱さ」があります。本人にはつらいものですが、でも、大切なもの、必要なものです。そして「弱さ」と同じように、あなたには「強さ」もあります。自分が望んでいる「強さ」ではないと感じるかもしれませんが、それでも「強さ」はあるのです。

とはいえ、今は弱さを感じる時期。だから、しっかりと感じましょう今後それが、さらなる強さとなり、優しさへと変わっていきますから、大丈夫です。つらいかもしれませんが、今は、今の感情を味わってください

今は今の感情を味わう。大切な感情だから

・人生の中で… 江原啓之

心が弱くなった原因、もしくは、心が弱いときに起こるつらいこと、それらはとても苦しいものですが、そこには発見や学びがあります

最初は受け止めきれないと思うので、ムリに向かい合う必要はありません。でも、気持ちが落ち着いたら、いろいろと振り返ってみましょう。発見や学び、今の自分にできる対策などがあるかもしれません。

受け止めきれないときはムリをせず、落ち着いたら、振り返ってみる

・不完全… 枡野俊明

不完全でよしとしましょう。幸せな人というのは、自分が完全体だから幸せなのではなく、不完全な自分を受け入れているから幸せなのです

不完全には程度はありません。俯瞰して見れば、みんな同じように不完全です弱い自分でよしとする。それでいいんだ。そうやって、不完全な自分を、ひとつずつ受け入れてみませんか。気持ちが楽になりますよ。

みんなどこかが不完全。だから弱い自分でよしとする

・おてんとうさま… 相田みつを

心が弱いとき、周りにこんなあったかい人がいるなら、その人の側にいましょう。あったかーい気持ちになりましょう。

ところで、このあったかい人は、なぜ「あったかい」のでしょうか。それは、人の心の弱さを知っているからではないでしょうか弱さを知ったうえで、いえ、知っているからこそ、強くなり、人を受け入れられるのではないでしょうか。だとしたら、心の弱さを知ったあなたも、いずれ、人に「あったかい」と思われる人になるのではないでしょうか

あなたこそ、いずれ、あったかーい人になるのかもしれない

・人生、わかんなく… かあさん

いろいろ不安で、たくさん傷つきましたね。大変でした…。今は疲れていると思います少し休みましょうゆっくり眠りましょう

弱い自分を責めていませんか? でも、あなたは一生懸命生きています。自分ではそうと思えないかもしれませんが、弱さと悲しみを背負って、一生懸命生きています。だから、他の人や理想と自分を比べることなく、自分を労ってあげてください。眠るまえに「よくがんばってるね」って声をかけてあげてください。

あなたがどう思おうが、あなたは一生懸命に生きている

・なんとかなるよ… 木之本桜

人は弱くても生きていきます。弱い自分と向き合い、傷つき、悲しみ、戦って、少しずつ強くなっていきます。だから、大丈夫です。なんとでもなります。

心の弱さを体験する。自分の弱さと向き合う。それが、あなたの人生に必要な経験なのです。大変ではありますが、大丈夫。今、順調に進んでいます。

今は大変だけど大丈夫。かならずあなたは強くなる

【名言とノウハウ】心が弱い自分が悲しいときの7つの言葉【まとめ】

まずは「POINT」のおさらいです。

自分の弱さに苦しむことは、人生でとても大切なこと

今は今の感情を味わう。大切な感情だから

受け止めきれないときはムリをせず、落ち着いたら、振り返ってみる

みんなどこかが不完全。だから弱い自分でよしとする

あなたこそ、いずれ、あったかーい人になるのかもしれない

あなたがどう思おうが、あなたは一生懸命に生きている

今は大変だけど大丈夫。かならずあなたは強くなる

心が弱い状態というのは、つらいものです。不安で悲しく、落ち込みます。でも、それも自分の大切な一部だからこそ分かる人の気持ちがあるし、だからこそ優しくなれる、という役割があるのです。

強さは優しさがないと意味がありません。優しさは弱さを知らないと生まれません。だから、あなたは人にとって大切な感情をたくさん味わっている最中なのです

とはいえ、本人にはとてもつらいものですよね。でも、人は時間をかけて強くなっていきます。だから、心配せず、しっかりと自分に向き合ってください。


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【名言とノウハウ】心が弱い自分が悲しいときの7つの言葉 おさらい
  1. やさしさを持った人は、それ以上の悲しみを持っている。(明石家さんま)
  2. 強がりなんかいうことないよ
    やせがまんなどすることないよ
    だれにえんりょがいるもんか
    声をかぎりに泣くがいい
    ただひたすらに泣けばいい(相田みつを)
  3. 人生の中で起こってくる問題というのは、必ずといっていいほど自分の弱点を突いてきます。弱点に気づかせ、チャンスをくれているのですから、感謝するべきものなのです。(江原啓之)
  4. 不完全でよしとする。(枡野俊明
  5. おてんとうさまの
    ひかりをいっぱい吸った
    あったかい座ぶとん
    のような人(相田みつを)
  6. 人生、わかんなくなっちゃったら寝ちゃえ。(かあさん(毎日かあさん))
  7. なんとかなるよ。絶対だいじょうぶだよ。(木之本桜(カードキャラクターさくら))

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