管理人が10年間体験したうつ病の世界を、当事者目線で書いています。あくまでも管理人の個人的なものですが、同じような苦しみを持った人や、そのご家族の方などに対し、多少なりともお役に立てれば嬉しく思います。
うつ病の世界… うつ病の世界：私の怖い悪夢、不思議な夢、寝起き体験をご紹介します
私が10年間体験したうつ病の世界を、思うまま、じぶん目線で書いています。 今回は、うつ病の専売特許である悪夢などの睡眠障害体験をご紹介します。 寝起きの不思議体験 うつ病の特徴として睡眠障害は有名です。 その睡眠障害の１つに怖い夢…、悪夢が...
うつ病の世界… うつ病の世界：うつが重いときに「がんばれ」が必要だった件
私が10年間体験したうつ病の世界を、じぶん目線で書いています。今回は、うつ病の人に言ってはいけないと言われてる「がんばれ」について。うつの人の精神状態や身体の状態がわかれば、いろいろ悩まなくて済みますよ♪
うつ病の世界… うつ病の世界：うつがひどいときの世界観は、まるでホラー映画の世界
私が10年間体験したうつ病の世界を、思うまま、じぶん目線で書いています。 今回は、うつがどっぷりとひどいときの世界観。そのとき見えていた世界について。 グレーな世界について うつ病は、よく感情が無くなると言われてますが、ちょっと違和感があり...