【名言とノウハウ】後悔で重く苦しい…あなたを癒やす10の言葉

つらい苦しい…
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後悔というのは、とても苦しいものです。どんなに後悔しても、過去は変えられず、その絶望感に打ちのめされます…。

とはいえ、後悔には、今後のあなたの人生を、意義あるものへと変える力があります

あなたの苦しみを癒やし、成長を促してくれる名言・言葉をご用意しました。

この記事の特徴

・名言や言葉
・心を癒やすためのノウハウや知識
・あなたの心へのメッセージ

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【名言とノウハウ】後悔で重く苦しい…あなたを癒やす10の言葉

本来、後悔は、その後の人生を、意義深くしてくれるものしっかり向き合うことが大切です。

・負けたら悔い残るっちゅうねん… 辰吉丈一郎

悔いが残る、後悔するのは、前を向こうとしているからです。心は、幸せになろう、成長しようと、もがいているのです。だから、もがいていいのです悔しくて、泣いていいのです

泣いて、泣いて、もう、泣きつくしたら、前を向きましょう。そのときは、あらたな一歩を踏み出せます

悔いが残るのは、前を向こうとしているから。だから、今は泣いていい

・クヨクヨ考えることは… 精神科医Tomy

「もう、後悔なんてしたくない…」っていうくらい後悔しないと、前に進めないこともあります。

そもそも、中途半端に立ち直っても、すぐに後悔に戻ってしまうことが多いのも事実です。

だったら一度、思う存分後悔をしてみましょう。もう充分、って思えたとき、顔を上げられます。

「もう前に進みたい」って思うほど、後悔をしつくす

・後悔する、弱音も吐く、だけど… 田臥勇太

自分はちゃんと前を向ける。だから、今は後悔してもいい」そうやって、自分に語りかけてください。後悔は、幸せになるために、必要なもの。だから、してもいいのです。

なくしてしまったものは、とても大きいかもしれません。でも、いずれ、前を向きましょう。

あなたは、幸せになれます。どんなに大きなものを失ったとしても、あなたは、幸せにならなくてはいけません

あなたはちゃんと前を向ける。だから今は後悔してもいい

・そもそも自分以外に75億人… 浜ロン

あなたが後悔をする何かをしてしまったとき、直接的にも間接的にも、さまざまな人の「希望、欲望、意思」が複雑に絡みあっていたはずです。それらの中には、ミスや思い込みだってあるでしょう。

そんな状態で、思い通りにいくなんて、とてもむずかしいこと。逆に、思い通りになったなら奇跡です。

後悔をする失敗のほうが、あたりまえのことなのです。

大なり小なり、後悔をする失敗のほうが、あたりまえのこと

・持っていない物… ケン・ケイエス・ジュニア

あなたは、大切なものを失ってしまったのかもしれません。でも、まだ他にも、大切なものは、あなたの周りにたくさんあるはずです

大切なもの、大切な人、大切な時間、そして、それらへの大切な想い。

それらは、あなたに幸せをもたらせてくれます。今ある大切なもののありがたさに、目を向けましょう

今ある大切なものへ感謝する

・過去を変えようと… 田中久人

失敗(とあなたが思っていること)は必ず起こります。残念ながら、思ってた通りに成功するだけの人生は、存在しません。

「この失敗を活かし、いずれ、それ以上のものを手に入れてみせる!」そう考えると、そのために今できることが、みつかります。

これからの人生を少しでも幸せにするために、今を大切にしましょう。何度失敗しても、今を大切にし続けるのです。

「これから」を幸せにするために、今を大切にする

・あのとき、どうして… 大原敬子

あなたは、今後悔していることを「大きな失敗」と感じているかもしれません。

でも逆に、そのとき上手く進んでいたら、その後、もっと大きな後悔が待っていたかもしれません。

そう考えると、今回の失敗は、もっと大きな失敗回避、だと受け取れます。

この後悔を上手に生かすには何ができるのかを、今後、じっくりと考えてみましょう。それが、あなたの人生を、より豊かにする秘訣です。

今回の失敗は、もっと大きな失敗の回避

・日常生活の中で… 林典子

今ある後悔を活かす生き方ができたなら、今回の失敗は有意義だったと思えるでしょう。

そうなれば、そもそもこの失敗は失敗ではなく、成功(もしくは幸せ)への必要な道のりの1つだったと思えるはずです。

そう思えたら、後悔はポジティブなものになりそうです。

この後悔を、活かせるかどうかは、自分しだい

・すべて失ったとしても… 田中久人

後悔で苦しんでいるときは、絶望感や虚無感にさいなまされ、生きる気力さえ失うことがあります。

しかし、後悔とは、人生をより豊かにできるツールの1つです。そして、そのツールを生かすチャンスは、生きている限り訪れます

しばらくは失敗を重ねるかもしれません。でも、失敗を積み重ねていくことで、最後は成功するのです。幸せになった人の言葉は、そういうものが多いのです。

今、あなたは生きている。それが希望そのものなのです。

後悔という有効なツールを活かすチャンスは、生きてる限り訪れる

・そのときそうすることが… ぷーかー02

その失敗(とあなたが考えていること)は、さまざまな条件から起きたことです。

そのときの「環境、時間、気候、自分や他人の体調、感情、経験、認識、知識、価値観…」あらゆることが重なって起きたことなのです。

もし、時間が戻ったとしても、同じ条件であるかぎり、あなたは同じことをするでしょう。だから、それは「必然」だったと言えるのです。悔しいことですが、しっかりと幸せにつなげていきましょう。

次も、後悔するような経験をするかもしれません。でも、諦めないかぎり、必要な経験を重ね、いずれ、幸せを手に入れるでしょう。

この後悔は必然。経験せざるを得ないものだった。

後悔で重く苦しいとき…あなたを癒やすための【まとめ】

では、後悔で重く苦しいときの要点とノウハウのまとめです。

悔いが残るのは、前を向こうとしているから。だから、今は泣いていい

「もう前に進みたい」って思うほど、後悔をしつくす

あなたはちゃんと前を向ける。だから今は後悔してもいい

大なり小なり、後悔をする失敗のほうが、あたりまえ

今ある大切なものへ感謝する

「これから」を幸せにするために、今を大切にする

今回の後悔は、もっと大きな後悔の回避

この後悔を、活かせるかどうかは、自分しだい

この後悔は必然。経験せざるを得ないものだった。

今はまだ、その無くしたものへの執着が強いと思います。でも、その執着は、無意識とはいえ、自分で執着すると決めた執着なのです。

まずは、自分の執着に気づき、ゆっくりと手放していきましょう。そして、気持ちや考えを一新し、あらたなチャンスをつかんでいきましょう。

私達には、生きているというだけで、幸せを手に入れるチャンスが訪れます。しっかりこのツールを活かしてくださいね。

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【名言とノウハウ】後悔で重く苦しい…あなたを癒やす10の言葉 おさらい
  1. クヨクヨ考えることはやったほうがいいわ。(精神科医Tommy)
  2. そもそも自分以外に75億人住んでいて、それぞれに希望、欲望、意思があるんですよね。もう自分の思い通りにいくなんてほうが奇跡的。(浜ロン)
  3. 起こってしまった事に対して執着していたら、自分が病気になる。(デヴィ夫人)
  4. 後悔する、弱音も吐く、だけど必ず前を向く。(田臥勇太)
  5. 過去を変えようとせずに
    今をかえること。(田中久人:最高の人生を送る8か条より)
  6. 「あのとき、どうしてあんなことをしてしまったのだろう」という後悔の念は、「あのときの失敗を、いま気づいて本当によかった」というように変えればよいのです。(大原敬子)
  7. 日常生活の中で、時々失敗や後悔をすることもあります。でも本当にそれが失敗だったのか、本当に後悔すべき経験だったのかということ、その答えを”今”求める代わりに、数年後努力した後の自分自身にもう一度問いただしてみよう、と決めています。その時に「後悔すべき経験でもなかった」と思えるような生き方をしたいと思っています。(林典子)
  8. 力を出し切ったから、負けても悔いはないなんて言うヤツおるけど、あれはウソや。負けたら悔い残るっちゅうねん。(辰吉丈一郎)
  9. 【生きているだけでいい】
    できることが少なくなっても
    できることがある
    すべて失ったとしても
    生きていられる
    人生はそう簡単に終わらない
    できなくてもいい
    生きているだけでいい
    人生は何が起こるかわからない
    どんなに辛いことがあっても
    どんなに悲しいことがあっても
    今生きていることに感謝はできる
    感謝の気持ちを持ち続ける人に
    幸運は訪れる
    (田口久人)
  10. どんなに自分を責めても、そのときにそうすることがあなたの人生だったんだよ。たくさん学ぶためにね。だからそれで良いんだよ。(ぷーかー02)

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