心が少し疲れたとき、ちょっとした一言が、心を癒やしてくれることがあります。そんな疲れた心に響く、癒やしの名言や言葉を、ご用意しました。
・名言や言葉
・心を癒やすノウハウやメッセージ
【名言とノウハウ】疲れた心に響く癒やしの言葉７選
言葉には、力があります。あなたに届く名言が、みつかりますように。
・人生わかんなく… かあさん
いろいろとわかんなくなったなら、寝ちゃいましょう。なんか疲れたなら、寝ちゃいましょう。
寝たからといって解決するわけではないですが、眠れば、脳の混乱が多少整理され、身体の疲れもすっきりします。今よりは、前向きになれるかもしれません。だから、今は眠りましょう。
とりあえず、今は何も考えず寝る
・ひとりじゃ… 町田一
いろいろ疲れると、なにか、孤独になったように感じます。でも、そうではありません。味方はどこかにいますし、世界中には、同じようなことで疲れている人たちが、たくさんいます。みんな仲間です。
だから、ちょっと一息ついて、何か飲みましょう。あたたかいものが良さそうです。そのあとで、同じように疲れている人たちに、思いを馳せてみましょう。
世界中の疲れている人たちは、みんな、あなたの仲間
・弱きもの人間… 相田みつを
「私って人間は…。まったくもう…」自分が嫌で、疲れることがありますね。ほとんどの人が「自分はだめだなー」って、落ち込みます。
でも、幸せな人は「だめでもいいや」って考えられるんです。「それが私」って受け入れているんです。だから、だめでいいんです。それでいいんです。
みんな「だめ」で、それでいい
・幸せになろうと… パステルつとむ
私たちは、自分なりに一生懸命、生きています。幸せになりたくて、いろいろがんばります。でも、うまくいかず、疲れます。なんとか、ひとつうまくいくと、もっともっと、とがんばります。でも、また、つまずき…、またまた、つまずき…。そして、疲れはてます。
いつか気づきます。こういうものなんだ。うまくいったり、いかなかったり。そういうものなんだ。それでいいんだ。…そう思えたとき、私たちは、心から安心し、幸せになるのです。
「それでいい」と思えると、心から安心できる
・ときどき赤ん坊みたい… のび太
あったかあい気持ちになりたいときは、これですね「赤ん坊みたいに、だれかにあまえる」
もし、あまえられる人がいないときは、ペットにあまえる。むりなら、自分にあまえる。自分で自分を「よしよし」とあまやかす。それもむりなら、クッションやベッドにあまえる。彼らのやわらかさや心地よさに、ぬくぬくひたる。
…ところで、赤ん坊になりたがるおじさんたちも、あったかあくなりたいのでしょうか？
とにかく、あまえられるものにあまえてみる
・しあわせはいつも… 相田みつを
そうです、幸せであるかどうかは、自分が決めているのです。逆に、不幸だと決めるのも自分です。
もちろん、そうは言っていられない悲惨な状況もあります。でも、そうでないなら、自分しだいです。
幸せをみつけるのか、不幸せをみつけるのか、自分で決める
・いっしょうけんめい… のび太
いっしょうけんめい、のんびりしましょう。そう決めましょう。おいしいものを用意する。好きな動画や、本なんかを、いろいろ用意する。そして、たっぷりと「のんびり」を楽しみましょう。そんな時間をつくるのです。
泣く時間でもいいです。感動の映画などを観て、あえて、たっぷり泣きましょう。そんな時間が、疲れを癒やしてくれます。
「いっしょうけんめいのんびりする」時間を作る
疲れた心を癒やすための【まとめ】
まずは「POINT」のおさらいです。
とりあえず、今は何も考えず寝る
世界中の疲れている人たちは、みんな、あなたの仲間
みんな「だめ」で、それでいい
「それでいい」と思えると、心から安心できる
とにかく、あまえられるものにあまえてみる
幸せをみつけるのか、不幸せをみつけるのか、自分で決める
「いっしょうけんめいのんびりする」時間を作る
疲れたときは、「ありがとう」と口に出してみるといいですよ。ひとりごとでいいです。そう口に出してみると、ふっと肩の力が抜けることがあります。
私たちの生活は、疲れることがあたりまえ。そんな世界に生きているのですから。でも、疲れるからこそ、ちょっとした、喜びが幸せに感じるのです。嬉しく感じるのです。
だから、疲れることも、大切なことなのかもしれません。
※こちらはカテゴリーです
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- 人生、わかんなくなっちゃったら寝ちゃえ。（かあさん（毎日かあさん））
- ひとりじゃないですよ。（町田一（町田くんの世界））
- 弱きもの人間
欲ふかきもの
にんげん
偽り多きもの
にんげん
そして
人間のわたし（相田みつを） - 幸せになろうと努力することが、生きることそのもの。ただ、失敗が多すぎるんだよねー。やだよねー。（パステルつとむ）
- ときどき赤ん坊みたいに、あまえたてみたくなるときがあるんだよ。あったかあい気持ちになれるんだよ。（のび太（ドラえもん））
- しあわせは
いつも
じぶんの
こころが
きめる（相田みつを） - いっしょうけんめいのんびりしよう。（のび太（ドラえもん））
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