【名言とノウハウ】将来が不安な時に読む7つの言葉

ココロのノウハウ
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将来が不安…。悪いことばかり考え、焦りで気持ちが落ち着かない。どうしていいのか…。将来への不安が強く苦しいとき、そんな気持ちを落ち着かせてくれる名言や言葉をご用意しました。

この記事の特徴

・名言や言葉
・心を癒やすノウハウやメッセージ

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【名言とノウハウ】将来が不安な時に読む7つの言葉

言葉には、大きな力があります。あなたに届く名言が、みつかりますように。

・不安がないのは… 志茂田景樹

本来、不安は生きるために必要なものリスクへの対策ができるからです。だから、不安なこと自体は問題がありません。問題は、それが苦しくなるほど大きくなっていることです。

そのようなときは、まず、不安をしっかり利用すると考えましょう。そして、将来の何が不安なのかを整理してみましょう。しっかり分析してみてください。対策が打てそうなものはありますか? あるなら、今から少しずつでも手を付けてみましょう。それだけでも、苦しさが大きく和らぎます。

不安を利用すると考えて、何が不安なのかを整理してみる

・計画通りいかない… 野原ひろし

もともと、人生は計画通りには行きにくいもの。大筋は計画通りに進んだとしても、細かいところでは、予想外のことが起こるものです。だから、計画を立てても、そのとおりには行かないだろうと、高をくくってみてください

不安なことは、起こることもあるし、起こらないこともある、それはしかたがないこと(ただし、94%起こらないと言われている)。今までなんとかなったのだから、これからもなんとかなる

今までなんとかなったのだから、これからもなんとかなる

・私はひどい人生を… 不明

「とくに大きな問題のない人生だったのに、いらない心配ばかりをして、結局、ひどく苦しい人生だった…」。皮肉な名言です。こうはなりたくありませんね。

不安はリスクマネジメントとして上手に利用する。後はなるようにしかならない。この人も、そのように気にせず生きていたなら、もっと楽しく幸せだったはず。私たちも、こうはならないよう気をつけたいですね。

不安は上手に利用する。あとは心配しようがどうしようが「結果は同じ」

・どんな不安を… 山崎拓巳

まずは、将来の不安を整理してみましょう

とにかく書けるだけ紙に書きだしてみてください。書いたら、翌日以降、自分なりに「回答」を書いてみてください。対応ができるものはどのように対応するのか、対応できないものはどうするのか。時間がかかるものは時間をかけて、調べるものはしっかり調べて、納得行く回答をしましょう

書き出すだけではなく、時間をかけて、納得できる回答をする

・過去から学んだ… チョン・ドオン

将来への不安が漠然としているものなら、不安が脳のクセになっているかもしれません。そのようなときは、まずは、今するべきことをしっかり行いましょう。そして、自分の好きなことや趣味に打ち込みましょう。頭をよけいな不安から切り離すには、別なことに集中することが一番です

大丈夫です。あなたには、これまで生きてきた知恵や知識があります。なにがあっても、ちゃんと乗り越えていけます。

今は今すべきことに集中する。そして、自分の好きなことに夢中になる

・なんでも思い切って… 坂本龍馬

もし、自分が進むべき道が他にあると思っているなら、思い切って進んでみてはどうでしょう。今のまま不安で過ごし続けるなら、いずれ後悔に変わってしまうかもしれませんから。

世の中には、たくさんの先輩たちがいます。思った道がうまく行かなくたって、幸せになった人たちはたくさんいます。「なんとかなるのかも…」そう思えたら、少しずつ(本当に少しずつ)、準備をしてみては

とにかく、小さいところから準備をしてみる。ほんのちょっとでも手をつけてみる

・変化はたとえそれが… マーサ・ヒックマン

もし、自分の不安が的中しても、たとえ、それが一時的に辛かったとしても、あなたはいくらでも幸せになれます。まるで地獄の底に落とされ、暗闇に放置され、絶望に打ちひしがれても、そこから幸せになった人はたくさんいます

逆に、もし、あなたの不安が的中せず望みどおりの未来になったとしても、幸せになれるとは限りません本当の幸せは、あなたの心しだいなのです。神様の用意したプレゼントは、いつでもあなたしだいで受け取れるのです。

本当の幸せは、自分の心しだい

【名言とノウハウ】将来が不安な時に読む7つの言葉【まとめ】

まずは「POINT」のおさらいです。

不安を利用すると考えて、何が不安なのかを整理してみる

今までなんとかなったのだから、これからもなんとかなる

不安は上手に利用する。あとは心配しようがどうしようが「結果は同じ」

書き出すだけではなく、時間をかけて、納得できる回答をする

今は今すべきことに集中する。そして、自分の好きなことに夢中になる

とにかく、小さいところから準備をしてみる。ほんのちょっとでも手をつけてみる

本当の幸せは、自分の心しだい

そもそも、不安というのは、将来に対するものです。将来は未確定。だから、将来に対しては、いくらでも不安を持てます。であるなら、将来への不安は「あたりまえ」。そう受け入れ、不安を上手に利用しましょう

せっかく不安なのですから、不安の正体を整理し、できる対策をしらべ、計画をたてて、実行しましょう。そのように利用するのです。

もし、不安が漠然としているのなら、脳のクセが起こしているものです脳のクセは、不安の理由をさがして、次々と後づけします。だから、それはそのまま放っておいて、今に気持ちを集中し、今を楽しみましょう


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【名言とノウハウ】将来が不安な時に読む7つの言葉 おさらい
  1. 不安がないのはたかをくくっているからで、取り返しのつかない失敗を招き寄せる。初心を忘れない人は不安の効用をよく知っている。(志茂田景樹)
  2. 計画通りいかないから人生なんだ!よく覚えておきやがれ!(野原ひろし(クレヨンしんちゃん))
  3. 私はひどい人生を送ってきたが、ありがたいことに、そのほとんどが起こらなかった。(不明)
  4. どんな不安を抱えているのか、紙に書き並べて把握すればいい。正体さえ明らかになれば、不安はすでに半分くらい解決したことになる。(山崎拓巳)
  5. 過去から学んだことを土台に、現在を一生懸命生きていけば、未来への恐れはおのずと 消えていきます。 苦しみなくして得るものはありません。(チョン・ドオン)
  6. なんでも思い切ってやってみることですよ。どっちに転んだって人間、野辺の石ころ同様、骨となって一生を終えるのだから。(坂本龍馬)
  7. 変化は──たとえそれが受け入れがたい変化でも──意外なプレゼントを用意しています。(マーサ・ヒックマン)

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